Chanh Dinh dưỡng

Chanh

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,30 g 58

Chất xơ

2,80 g 23

Đường

2,50 g 67

Chất đạm

1,10 g 21

Protein Tỷ số carb

0,12 14

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg 24

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg 62

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg 38

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg 20

Vitamin B9 (axit Folic)

11,00 mcg 24

Vitamin C (ascorbic acid)

53,00 mg 15

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg 38

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

11,00 mcg 34

choline

5,10 mg 29

Mập

0,30 g 28

khoáng sản

kali

138,00 mg 61

Bàn là

0,60 mg 21

sodium

2,00 mg 18

canxi

26,00 mg 17

magnesium

8,00 mg 27

kẽm

0,06 mg 27

Photpho

16,00 mg 29

mangan

0,03 mg 56

Đồng

0,04 mg 47

Selenium

0,40 mcg 13

Axit béo

Omega 3

26,00 mg 25

6s Omega

63,00 mg 28

sterol

phytosterol

11,00 mg 17

Hàm lượng nước

88,98 g 17

Tro

0,30 g 39

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Lychee
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Trái ổi
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Sung
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

dâu tằm và Dưa hấu
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Dâu rừng và Dưa hấu
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Đào và Dưa hấu
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp