Lămâie Nutriție

Lămâie

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

9,30 g 58

Fibră

2,80 g 23

Zahăr

2,50 g 67

Proteină

1,10 g 21

Proteine de la Carb Ratio

0,12 14

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg 34

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg 24

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg 38

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg 62

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg 38

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg 20

Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg 24

Vitamina C (acid ascorbic)

53,00 mg 15

Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg 38

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

licopenul

0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină

11,00 mcg 34

colină

5,10 mg 29

Gras

0,30 g 28

minerale

Potasiu

138,00 mg 61

Fier

0,60 mg 21

Sodiu

2,00 mg 18

Calciu

26,00 mg 17

Magneziu

8,00 mg 27

Zinc

0,06 mg 27

Fosfor

16,00 mg 29

Mangan

0,03 mg 56

Cupru

0,04 mg 47

Seleniu

0,40 mcg 13

Acizi grași

omega 3s

26,00 mg 25

6s omega

63,00 mg 28

sterol

fitosterol

11,00 mg 17

Continut de apa

88,98 g 17

Frasin

0,30 g 39

Calorii >>

<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

lychee
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

guava
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Fig
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

dudă și Pepene
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Zmeură și Pepene
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Piersică și Pepene
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut