Acasă
Fructe si compara


lychee



Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

Efecte secundare
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide
da

Femeile care alăptează
da

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie
100 g

Carbohidrați
16,53 g 19

Fibră
1,30 g 35

Zahăr
15,23 g 12

Proteină
0,83 g 35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05 22

vitamine

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg 43

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 14

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg 24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg 62

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg 21

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg 7

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg 43

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg 38

licopenul
0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg 40

colină
7,10 mg 18

Gras
0,44 g 20

minerale

Potasiu
171,00 mg 48

Fier
0,13 mg 50

Sodiu
1,00 mg 20

Calciu
5,00 mg 42

Magneziu
10,00 mg 25

Zinc
0,07 mg 26

Fosfor
31,00 mg 16

Mangan
0,06 mg 47

Cupru
0,15 mg 11

Seleniu
0,60 mcg 10

Acizi grași

omega 3s
65,00 mg 12

6s omega
67,00 mg 27

sterol

fitosterol
8,00 mg 20

Continut de apa
81,76 g 54

Frasin
0,44 g 31

Calorii

Portie
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel
66,00 kcal 23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
66,00 kcal 22

Calorii în Forma congelate
77,73 kcal 14

Calorii în formă uscată
277,00 kcal 29

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal 13

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc
50,00 kcal 31

Calorii în gem
260,00 kcal 14

Calorii în Pie
280,00 kcal 30

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical

Sezon
Arc, Vară

soiuri
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

seedless Varietatea
Nu

Culoare
Rosu aprins, roșu roz

în interior de culoare
Porumbac

Formă
Oval

Textură
Cărnos

Gust
Crocant, Suculent, Dulce

Origine
China, Indonezia, Filipine, Vietnam

creste pe
Arbori

Cultivare

Tipul de sol
aluvial, Lut, Bine drenat

pH-ul solului
5.5-6.5

Condiții climatice
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

În Băuturi alcoolice

Vin
da

Bere
da

alcool
da

Cocktail-uri
da

producere

Producător de top
China

Alte țări
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top
Hong Kong

Exportator de top
China

Nume stiintific

Denumirea botanică
litchi chinensis

Sinonim
litchi Nephelium

Clasificare

Domeniu
eukarya

regat
Plantae

Subregnul
Tracheobionta

diviziune
Magnoliophyta

Clasă
Magnoliopsida

Subclasă
rosidae

Ordin
sapindales

Familie
Sapindaceae

Gen
litchi

specie
L. chinensis

generic Group
Soapberry

Beneficii >>
<< Toate

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut