Acasă
 Fructe si compara

dudă vs Pepene Nutriție

dudă
Pepene
Pepene vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
7,55 g  
99+
Fibră
1,70 g  
31
0,40 g  
99+
Zahăr
8,10 g  
99+
6,20 g  
99+
Proteină
1,40 g  
16
0,61 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
8,00 mcg  
37
colină
12,30 mg  
4
4,10 mg  
32
Gras
0,39 g  
22
0,15 g  
38
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
112,00 mg  
99+
Fier
1,85 mg  
7
0,24 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calciu
39,00 mg  
8
7,00 mg  
39
Magneziu
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
11,00 mg  
35
Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
206,00 mg  
10
50,00 mg  
33
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25
Continut de apa
87,68 g  
25
91,45 g  
7
Frasin
0,69 g  
17
0,25 g  
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!