Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
f
Lămâie verde
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
10,50 g 50
Fibră
2,80 g 23
Zahăr
1,70 g 69
Proteină
0,70 g 41
Proteine de la Carb Ratio
0,07 20
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg 35
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg 54
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg 30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg 39
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg 27
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg 30
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg 32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg 40
colină
5,10 mg 29
Gras
0,20 g 33
minerale
Potasiu
102,00 mg 70
Fier
0,60 mg 21
Sodiu
2,00 mg 18
Calciu
33,00 mg 13
Magneziu
6,00 mg 29
Zinc
0,11 mg 22
Fosfor
18,00 mg 27
Mangan
0,01 mg 64
Cupru
0,07 mg 35
Seleniu
0,40 mcg 13
Acizi grași
omega 3s
19,00 mg 27
6s omega
36,00 mg 41
sterol
fitosterol
10,00 mg 18
Continut de apa
88,26 g 19
Frasin
0,30 g 39
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
carambola
Căpșună
Jambul
Coacăze
Merisor
Mandarină
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
carambola și Merisor
carambola și Mandarină
carambola și Ardei gras verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
Ardei gras verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Căpșună și carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Jambul și carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Coacăze și carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut