Rumah
Bandingkan Buah




Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram

Karbohidrat
10,50 g 50

Serat
2,80 g 23

Gula
1,70 g 69

protein
0,70 g 41

Protein untuk carb Ratio
0,07 20

vitamin

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg 35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg 54

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg 30

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg 39

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg 27

Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg 30

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg 32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

kolin
5,10 mg 29

Lemak
0,20 g 33

bahan galian

Kalium
102,00 mg 70

Besi
0,60 mg 21

Sodium
2,00 mg 18

Kalsium
33,00 mg 13

Magnesium
6,00 mg 29

Seng
0,11 mg 22

Fosfor
18,00 mg 27

manggan
0,01 mg 64

Tembaga
0,07 mg 35

selenium
0,40 mcg 13

Asam lemak

omega 3s
19,00 mg 27

6s Omega
36,00 mg 41

sterol

phytosterol
10,00 mg 18

Kandungan air
88,26 g 19

Abu
0,30 g 39

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah