Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs carambola Nutrisi

Jambul
carambola
carambola vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
6,73 g  
99+
Serat
0,60 g  
99+
2,80 g  
23
Gula
14,00 g  
13
3,98 g  
99+
protein
1,00 g  
26
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24
kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Lemak
0,23 g  
32
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Besi
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+
Sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Kalsium
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+
Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Seng
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fosfor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34
manggan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Kandungan air
84,75 g  
40
91,38 g  
8
Abu
0,50 g  
27
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!