Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs carambola Nutriție

Jambul
carambola
carambola vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
6,73 g  
99+
Fibră
0,60 g  
99+
2,80 g  
23
Zahăr
14,00 g  
13
3,98 g  
99+
Proteină
1,00 g  
26
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
66,00 mcg  
24
colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Gras
0,23 g  
32
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,08 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Calciu
11,65 mg  
32
3,00 mg  
99+
Magneziu
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fosfor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34
Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Continut de apa
84,75 g  
40
91,38 g  
8
Frasin
0,50 g  
27
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!