Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
kumquat Nutriție
f
kumquat
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
15,90 g 21
Fibră
6,50 g 6
Zahăr
9,36 g 25
Proteină
1,88 g 11
Proteine de la Carb Ratio
0,12 14
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg 24
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg 11
Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg 33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg 30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg 46
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg 18
Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg 19
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg 33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 36
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg 9
colină
8,40 mg 10
Gras
0,86 g 8
minerale
0
Potasiu
486,00 mg 6
Fier
0,86 mg 14
Sodiu
10,00 mg 10
Calciu
62,00 mg 3
Magneziu
20,00 mg 14
Zinc
0,17 mg 16
Fosfor
19,00 mg 26
Mangan
0,14 mg 24
Cupru
0,10 mg 23
Seleniu
0,00 mcg 17
Acizi grași
0
omega 3s
47,00 mg 16
6s omega
124,00 mg 15
sterol
0
fitosterol
Nu e disponibil 0
Continut de apa
80,80 g 54
Frasin
0,50 g 26
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Prună
japoneză Persimmon
clementine
Pară
gutuie
Agrișă
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Prună și Kiwi verde
Prună și Agrișă
Prună și gutuie
Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Pară și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
clementine și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
japoneză Persimmon și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut