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Kumquat Nutrição
Kumquat


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
15,90 g 21
Fibra
6,50 g 6
Açucar
9,36 g 25
Proteína
1,88 g 11
Proteína para Rácio Carb
0,12 14
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg 24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg 11
Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg 33
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg 30
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg 46
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg 18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg 19
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg 33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 36
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg 9
Choline
8,40 mg 10
Gordo
0,86 g 8
Minerais
0
Potássio
486,00 mg 6
Ferro
0,86 mg 14
Sódio
10,00 mg 10
Cálcio
62,00 mg 3
Magnésio
20,00 mg 14
Zinco
0,17 mg 16
Fósforo
19,00 mg 26
Manganês
0,14 mg 24
Cobre
0,10 mg 23
Selênio
0,00 mcg 17
Ácidos graxos
0
Omega 3s
47,00 mg 16
6s Omega
124,00 mg 15
Esteróis
0
Fitoesterol
Não disponível 0
Teor de água
80,80 g 54
Cinza
0,50 g 26
Calorias >>
<< Benefícios

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