Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


quất Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
15,90 g 21

Chất xơ
6,50 g 6

Đường
9,36 g 25

Chất đạm
1,88 g 11

Protein Tỷ số carb
0,12 14

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg 24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg 11

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg 33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg 30

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg 46

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg 18

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg 19

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg 33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 36

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg 9

choline
8,40 mg 10

Mập
0,86 g 8

khoáng sản
0

kali
486,00 mg 6

Bàn là
0,86 mg 14

sodium
10,00 mg 10

canxi
62,00 mg 3

magnesium
20,00 mg 14

kẽm
0,17 mg 16

Photpho
19,00 mg 26

mangan
0,14 mg 24

Đồng
0,10 mg 23

Selenium
0,00 mcg 17

Axit béo
0

Omega 3
47,00 mg 16

6s Omega
124,00 mg 15

sterol
0

phytosterol
Không có sẵn 0

Hàm lượng nước
80,80 g 54

Tro
0,50 g 26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp