vàng Kiwi Dinh dưỡng

vàng Kiwi

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,23 g 31

Chất xơ

2,00 g 28

Đường

10,98 g 25

Chất đạm

1,23 g 18

Protein Tỷ số carb

0,08 18

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg 33

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg 35

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg 21

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg 47

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,50 mg 6

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg 30

Vitamin B9 (axit Folic)

34,00 mcg 7

Vitamin C (ascorbic acid)

105,40 mg 4

Vitamin E (Tocopherole)

1,49 mg 6

Vitamin K (Phyllochinone)

5,50 mcg 13

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

114,00 mcg 15

choline

5,00 mg 30

Mập

0,56 g 16

khoáng sản

kali

316,00 mg 17

Bàn là

0,29 mg 36

sodium

3,00 mg 17

canxi

20,00 mg 23

magnesium

14,00 mg 20

kẽm

0,10 mg 23

Photpho

29,00 mg 18

mangan

0,06 mg 46

Đồng

0,15 mg 12

Selenium

3,10 mcg 3

Axit béo

Omega 3

163,00 mg 3

6s Omega

122,00 mg 16

sterol

phytosterol

16,00 mg 12

Hàm lượng nước

83,22 g 48

Tro

0,76 g 14

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

blackcurrant
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Nho đỏ
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Honeydew
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Cherimoya và cơm cháy
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Feijoa và cơm cháy
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

ngọt Cherry và cơm cháy
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp