Nhà
So sánh Trái cây


blackcurrant Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
15,40 g 24

Chất xơ
Không có sẵn 0

Đường
Không có sẵn 0

Chất đạm
1,40 g 16

Protein Tỷ số carb
0,09 16

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg 25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 20

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg 42

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg 7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg 26

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn 0

Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg 2

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg 9

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn 0

lycopene
Không có sẵn 0

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn 0

choline
Không có sẵn 0

Mập
0,40 g 21

khoáng sản
0

kali
322,00 mg 15

Bàn là
1,54 mg 9

sodium
2,00 mg 18

canxi
55,00 mg 4

magnesium
24,00 mg 10

kẽm
0,27 mg 11

Photpho
59,00 mg 5

mangan
0,26 mg 18

Đồng
0,09 mg 25

Selenium
Không có sẵn 0

Axit béo
0

Omega 3
72,00 mg 11

6s Omega
107,00 mg 18

sterol
0

phytosterol
Không có sẵn 0

Hàm lượng nước
81,96 g 51

Tro
0,86 g 12

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp