Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Tác dụng phụ
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
8,60 g 61

Chất xơ
5,30 g 9

Đường
7,00 g 51

Chất đạm
2,40 g 7

Protein Tỷ số carb
0,28 2

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg 12

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg 11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg 48

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg 27

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg 3

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg 2

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg 14

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
0,00 mg 39

Mập
0,80 g 9

khoáng sản

kali
194,00 mg 39

Bàn là
0,70 mg 17

sodium
1,00 mg 20

canxi
18,00 mg 24

magnesium
6,00 mg 29

kẽm
0,10 mg 23

Photpho
35,00 mg 14

mangan
0,65 mg 6

Đồng
0,08 mg 29

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
0,00 mg 42

6s Omega
0,00 mg 58

sterol

phytosterol
9,00 mg 19

Hàm lượng nước
87,00 g 29

Tro
1,20 g 6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal 31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal 33

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal 37

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal 50

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal 38

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal 22

Calo trong Jam
50,00 kcal 38

Calo trong Pie
280,00 kcal 30

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng

Mùa
Mùa đông

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

không hạt giống
Không

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng

bên trong màu
trái cam

hình dáng
hình trái xoan

Kết cấu
rôm rả

Nếm thử
Sweet-chua

Gốc
Arctic Tundra

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất
3.5-5

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Na Uy

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu
Na Uy

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
Rosales

gia đình
Rosaceae

giống
Rubus

Loài
R. chamaemorus

generic Nhóm
-

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp