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Groselha preta Nutrição
Groselha preta


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
15,40 g 24
Fibra
Não disponível 0
Açucar
Não disponível 0
Proteína
1,40 g 16
Proteína para Rácio Carb
0,09 16
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg 25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg 20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg 42
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg 7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg 26
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível 0
Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg 2
Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg 9
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível 0
Licopeno
Não disponível 0
Luteína + Zeaxantina
Não disponível 0
Choline
Não disponível 0
Gordo
0,40 g 21
Minerais
0
Potássio
322,00 mg 15
Ferro
1,54 mg 9
Sódio
2,00 mg 18
Cálcio
55,00 mg 4
Magnésio
24,00 mg 10
Zinco
0,27 mg 11
Fósforo
59,00 mg 5
Manganês
0,26 mg 18
Cobre
0,09 mg 25
Selênio
Não disponível 0
Ácidos graxos
0
Omega 3s
72,00 mg 11
6s Omega
107,00 mg 18
Esteróis
0
Fitoesterol
Não disponível 0
Teor de água
81,96 g 51
Cinza
0,86 g 12
Calorias >>
<< Benefícios

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