Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg 39
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg 30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg 59
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27
Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal 37
Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal 35
Calorias em congelado Form
44,00 kcal 36
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica