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Salmonberry vs Baga de murta Nutrição

Salmonberry
Baga de murta
Baga de murta vs Salmonberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,10 g   
99+
8,70 g   
99+
Fibra
1,90 g   
27
Não disponível   
Açucar
3,70 g   
99+
Não disponível   
Proteína
0,90 g   
30
0,40 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg   
37
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Gordo
0,33 g   
25
0,10 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
110,00 mg   
99+
Não disponível   
Ferro
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35
Sódio
14,00 mg   
8
10,00 mg   
10
Cálcio
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26
Magnésio
15,00 mg   
19
Não disponível   
Zinco
0,28 mg   
10
Não disponível   
Fósforo
27,00 mg   
19
Não disponível   
Manganês
1,10 mg   
3
Não disponível   
Cobre
0,03 mg   
99+
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
88,21 g   
18
90,70 g   
9
Cinza
0,56 g   
21
0,10 g   
99+
Calorias >>
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