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Salmonbereen vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung

Salmonbereen
Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,10 g   
99+
8,70 g   
99+
Faser
1,90 g   
27
Nicht verfügbar   
Zucker
3,70 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,90 g   
30
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg   
6
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Fett
0,33 g   
25
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Eisen
0,40 mg   
29
0,30 mg   
35
Natrium
14,00 mg   
8
10,00 mg   
10
Kalzium
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26
Magnesium
15,00 mg   
19
Nicht verfügbar   
Zink
0,28 mg   
10
Nicht verfügbar   
Phosphor
27,00 mg   
19
Nicht verfügbar   
Mangan
1,10 mg   
3
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,21 G   
18
90,70 G   
9
Asche
0,56 G   
21
0,10 G   
99+
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