1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम8.70 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
1.90 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.2.2 चीनी
3.70 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.90 ग्राम0.40 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
1.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
0.428
1.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
2.8
1.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
1.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.2.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.2.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.2.4 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.3.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
2.3.3 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.5 वसा
0.33 ग्राम0.10 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
110.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
2.6.4 लोहा
0.40 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
14.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.6 कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.9 मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.6.10 जस्ता
0.28 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.6.12 फास्फोरस
27.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
2.6.14 मैंगनीज
1.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.6.17 तांबा
0.03 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.6.19 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.10 पानी की मात्रा
88.21 ग्राम90.70 ग्राम
0
95.23
2.12 राख
0.56 ग्राम0.10 ग्राम
0
87.1