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Baga de murta vs Fruta do dragão Nutrição

Baga de murta
Fruta do dragão
Fruta do dragão vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,70 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
Não disponível   
1,00 g   
36
Açucar
Não disponível   
8,00 g   
36
Proteína
0,40 g   
99+
2,00 g   
10
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Gordo
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Ferro
0,30 mg   
35
0,65 mg   
19
Sódio
10,00 mg   
10
Não disponível   
Cálcio
15,00 mg   
26
8,80 mg   
36
Fósforo
Não disponível   
36,10 mg   
12
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
90,70 g   
9
87,00 g   
27
Cinza
0,10 g   
99+
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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