Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Schwarze Johannisbeere Ernährung
f
Schwarze Johannisbeere
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
15,40 g 24
Faser
Nicht verfügbar 0
Zucker
Nicht verfügbar 0
Eiweiß
1,40 g 16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09 16
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg 25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg 20
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg 42
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg 7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 26
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar 0
Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg 2
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg 9
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar 0
Lycopin
Nicht verfügbar 0
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar 0
Cholin
Nicht verfügbar 0
Fett
0,40 g 21
Mineralien
0
Kalium
322,00 mg 15
Eisen
1,54 mg 9
Natrium
2,00 mg 18
Kalzium
55,00 mg 4
Magnesium
24,00 mg 10
Zink
0,27 mg 11
Phosphor
59,00 mg 5
Mangan
0,26 mg 18
Kupfer
0,09 mg 25
Selen
Nicht verfügbar 0
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg 11
Omega 6s
107,00 mg 18
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
81,96 G 51
Asche
0,86 G 12
Kalorien >>
<< Vorteile
Kalorienarmen Früchte
Rote Johannisbeere ...
Honigtau Früchte
Rosa Pampelmusen Fr...
Weiße Pampelmuse Fr...
Nektarine Früchte
Amerikanische Heide...
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Rote Johannisbeere und Nektarine
Rote Johannisbeere und Boysenberry
Rote Johannisbeere und Amerikanische Heid...
Kalorienarmen Früchte
Boysenberry
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Moltebeeren
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Salmonbereen
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Weiße Pampelmuse und Rote J...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rosa Pampelmusen und Rote J...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Honigtau und Rote Johannisb...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte