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Boysenberry Nutrição
Boysenberry


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
12,20 g 39
Fibra
5,30 g 9
Açucar
6,90 g 52
Proteína
1,10 g 21
Proteína para Rácio Carb
0,09 16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg 34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 25
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg 14
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg 24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 31
Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg 2
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg 65
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg 14
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg 14
Choline
10,20 mg 7
Gordo
0,26 g 30
Minerais
Potássio
139,00 mg 60
Ferro
0,85 mg 15
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
27,00 mg 16
Magnésio
16,00 mg 18
Zinco
0,22 mg 13
Fósforo
27,00 mg 19
Manganês
0,55 mg 8
Cobre
0,08 mg 29
Selênio
0,20 mcg 15
Ácidos graxos
Omega 3s
50,00 mg 16
6s Omega
98,00 mg 19
Esteróis
Fitoesterol
15,00 mg 13
Teor de água
85,90 g 36
Cinza
0,54 g 23
Calorias >>
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