Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
f
Boysenberry
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
12,20 g 39
Włókno
5,30 g 9
Cukier
6,90 g 52
Białko
1,10 g 21
Carb Stosunek Protein
0,09 16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg 25
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg 14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg 24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg 31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg 2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg 65
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg 14
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg 14
Cholina
10,20 mg 7
Sadło
0,26 g 30
Minerały
Potas
139,00 mg 60
Żelazo
0,85 mg 15
Sód
1,00 mg 20
Wapń
27,00 mg 16
Magnez
16,00 mg 18
Cynk
0,22 mg 13
Fosfor
27,00 mg 19
Mangan
0,55 mg 8
Miedź
0,08 mg 29
Selen
0,20 mcg 15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
50,00 mg 16
Omega 6s
98,00 mg 19
Steroli
Fitosteroli
15,00 mg 13
Zawartość Wody
85,90 g 36
Popiół
0,54 g 23
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Miracle Owoc
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce