Dom
Porównaj Owoce


Moroszka i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Moroszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,60 g  
99+
15,60 g  
23

Włókno
5,30 g  
9
2,30 g  
26

Cukier
7,00 g  
99+
15,60 g  
10

Białko
2,40 g  
7
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,28  
2
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,03 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg  
3
7,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,21 mg  
33

Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,80 g  
9
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
48,00 mg  
99+

Żelazo
0,70 mg  
17
0,17 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Wapń
18,00 mg  
24
5,49 mg  
99+

Magnez
6,00 mg  
29
13,90 mg  
21

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
35,00 mg  
14
9,21 mg  
38

Mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Miedź
0,08 mg  
29
0,07 mg  
33

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
-  

Zawartość Wody
87,00 g  
29
81,00 g  
99+

Popiół
1,20 g  
6
0,70 g  
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
51,00 kcal  
31
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
200,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  
Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
-  

Pochodzenie
Tundra arktyczna  
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
3.5-5  
5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Norwegia  
-  

Inne Kraje
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Norwegia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Finlandia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus chamaemorus  
Garcinia mangostana  

Synonim
Rubus Chamaemorus  
Garcinia mangostana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malpighiales  

Rodzina
Rosaceae  
Clusiaceae  

Genus
Rubus  
Garcinia  

Gatunki
R. chamaemorus  
G. mangostana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce