Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
15,60 g  
23

Chất xơ
5,30 g  
9
2,30 g  
26

Đường
7,00 g  
99+
15,60 g  
10

Chất đạm
2,40 g  
7
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,80 g  
9
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
48,00 mg  
99+

Bàn là
0,70 mg  
17
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
18,00 mg  
24
5,49 mg  
99+

magnesium
6,00 mg  
29
13,90 mg  
21

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
35,00 mg  
14
9,21 mg  
38

mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35

Đồng
0,08 mg  
29
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
81,00 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
0,70 g  
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
73,00 kcal  
16

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
Màu tím  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
-  

Gốc
Arctic Tundra  
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
3.5-5  
5-6  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
-  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Garcinia mangostana  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Garcinia mangostana  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ sơ ri  

gia đình
Rosaceae  
họ bứa  

giống
Rubus  
Garcinia  

Loài
R. chamaemorus  
G. mangostana  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp