Nhà
So sánh Trái cây


Măng cụt tím và Thanh long


Thanh long và Măng cụt tím


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
-  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
-  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,60 g  
23
14,00 g  
32

Chất xơ
2,30 g  
26
1,00 g  
38

Đường
15,60 g  
10
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

canxi
5,49 mg  
99+
8,80 mg  
37

magnesium
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15

kẽm
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Photpho
9,21 mg  
38
36,10 mg  
12

mangan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Đồng
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
44,00 mg  
20

6s Omega
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
81,00 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
316,00 kcal  
20
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa đông  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
-  
Dịu dàng  

Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
-  

pH đất
5-6  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
-  
-  

Sự kiện

Sự thật về
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
-  

Các nước khác
-  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Garcinia mangostana  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
-  

Lớp học
-  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ sơ ri  
bộ cẩm chướng  

gia đình
họ bứa  
Cactaceae  

giống
Garcinia  
Hylocereus  

Loài
G. mangostana  
H. undatus  

generic Nhóm
-  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp