Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Buah naga


Buah naga dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
-  
Perawatan rambut berwarna  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Efek samping
-  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
14,00 g  
32

Serat
2,30 g  
26
1,00 g  
38

Gula
15,60 g  
10
8,00 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalsium
5,49 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesium
13,90 mg  
21
18,00 mg  
15

Seng
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosfor
9,21 mg  
38
36,10 mg  
12

manggan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Tembaga
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

selenium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
44,00 mg  
20

6s Omega
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Kandungan air
81,00 g  
99+
87,00 g  
29

Abu
0,70 g  
16
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
264,00 kkal  
36

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
awal musim gugur, Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Magenta, Berwarna merah muda  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
-  
lunak  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Amerika Tengah, Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
-  

pH tanah
5-6  
5.5-7  

Kondisi iklim
-  
-  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
-  

Negara-negara lain
-  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Thailand  
Vietnam  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Hylocereus undatus  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
-  

Kelas
-  
-  

subclass
Dillenhidae  
Liliidae  

Memesan
malpighiales  
Caryophyllales  

Keluarga
Clusiaceae  
Cactaceae  

Marga
Garcinia  
Hylocereus  

Jenis
G. mangostana  
H. undatus  

generik Grup
-  
Kaktus  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah