Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan lengkeng


lengkeng dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
-  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  

Efek samping
-  
iritasi mulut, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
15,00 g  
27

Serat
2,30 g  
26
1,10 g  
37

Gula
15,60 g  
10
16,50 g  
7

protein
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,09  
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Besi
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalsium
5,49 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34

manggan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Kandungan air
81,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
109,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Pertengahan hingga akhir musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Ungu  
brown Rusty  

Di dalam Warna
putih  
coklat kekuningan  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
-  
Agak manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
5-7  

Kondisi iklim
-  
Cerah, Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Thailand  

Negara-negara lain
-  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Thailand  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Garcinia mangostana  
mata naga  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisi
-  
Tracheophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
Sapindales  

Keluarga
Clusiaceae  
Sapindaceae  

Marga
Garcinia  
Dimocarpus  

Jenis
G. mangostana  
D. lengkeng  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah