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Mangostán Púrpura y Longan


Longan y Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
-  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,60 g  
23
15,00 g  
27

Fibra
2,30 g  
26
1,10 g  
37

Azúcar
15,60 g  
10
16,50 g  
7

Proteína
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Grasa
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Calcio
5,49 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesio
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fósforo
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34

Manganeso
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
-  
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
81,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Ceniza
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal  
24
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
316,00 kcal  
20
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Invierno  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Púrpura  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Blanco  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Algo dulce  

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Bien drenado  

pH Suelo
5-6  
5-7  

Condiciones Climáticas
-  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Tailandia  

Otros Países
-  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
Tailandia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Garcinia mangostana  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
-  
Tracheophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Sapindales  

Familia
Clusiaceae  
Sapindaceae  

Género
Garcinia  
Dimocarpus  

Especies
G. mangostana  
D. longan  

Grupo Genérico
-  
-  

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