Mangostan Właściwy i Longan

Longan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Niedostępne

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,60 g

15,00 g

Włókno

Niedostępne

1,10 g

Białko

0,50 g

99+

1,30 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg

0,50 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg

99+

1,00 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg

99+

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg

99+

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg

0,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg

99+

28,00 mg

Sadło

0,40 g

Minerały

Potas

48,00 mg

99+

266,00 mg

Żelazo

0,17 mg

99+

0,13 mg

99+

Sód

7,00 mg

0,00 mg

Wapń

5,49 mg

1,00 mg

99+

Magnez

13,90 mg

10,00 mg

Cynk

0,12 mg

0,05 mg

Fosfor

9,21 mg

12,00 mg

Mangan

0,10 mg

Niedostępne

Miedź

0,07 mg

0,10 mg

Selen

Niedostępne

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

0,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

0,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

81,00 g

99+

78,00 g

99+

Popiół

Niedostępne

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal

83,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

Niedostępne

109,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Zimowy

Połowy do końca lata

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Kolor

Fioletowy

Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółtawy brąz

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkawy

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Meksyk

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5-6

5-7

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Tajlandia