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Mangostão roxo e Longan


Longan e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
NA   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
15,00 g   
27

Fibra
Não disponível   
1,10 g   
35

Proteína
0,50 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Cálcio
5,49 mg   
40
1,00 mg   
99+

Magnésio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fósforo
9,21 mg   
38
12,00 mg   
34

Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   

Cobre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
78,00 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Pie
Não disponível   
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Roxa   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Branco   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
NA   
Adocicado   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
5-7   

Condições climáticas
NA   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Tailândia   

Outros países
NA   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
NA   
Tracheophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Sapindales   

Família
Clusiaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Garcinia   
Dimocarpus   

Espécies
G. mangostana   
D. longan   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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