Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
-
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
Biegunka, Wymioty
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Kalorii w postaci mrożonej
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Połowy do końca lata
Zimowy
Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Kolor
Rdzawobrązowe
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz
Żółty
Tekstura
Mięsisty
Włóknisty
Pochodzenie
Meksyk
Ameryka środkowa, Ameryka Północna
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
Zimno, Słoneczny
Fakty O
- Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
- Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
Górny Produktor
Tajlandia
Chiny
Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Chiny
Kostaryka
Górny Eksporter
Tajlandia
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan
Cucurbita Pepo
Synonim
Smocze oko
Winter Squash
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Viridiplantae
Tracheobionta
Dywizja
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Sapindales
Cucurbitales
Rodzina
Sapindaceae
Cucurbitaceae
Genus
Dimocarpus
Cucurbita