Huis
Vergelijk Fruits


longan en eikelpompoen


eikelpompoen en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
10,40 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
1,30 g   
17
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
6,50 mg   
99+

Dik
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
263,00 mg   
25

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
1,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Winter   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
zoetachtig   
zoetachtig   

Oorsprong
Mexico   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
China   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Costa Rica   

Top exporteur
Thailand   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Cucurbita   

Synoniem
Dragon eye   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
dimocarpus   
cucurbita   

species
D. longan   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits