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Lila Mangosteen und Longan


Longan und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
-  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
15,00 g  
27

Faser
2,30 g  
26
1,10 g  
37

Zucker
15,60 g  
10
16,50 g  
7

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalzium
5,49 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Phosphor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Wassergehalt
81,00 G  
99+
78,00 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Winter  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Lila  
Rusty braun  

Innenfarbe
Weiß  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süßlich  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6  
5-7  

Klimabedingungen
-  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Thailand  

Andere Länder
-  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Dimocarpus longan  

Synonym
Garcinia mangostana  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
-  
Tracheophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malpighiales  
Sapindales  

Familie
Clusiaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Garcinia  
Dimocarpus  

Spezies
G. mangostana  
D. longan  

Gattungsgruppe
-  
-  

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