Zuhause
 Vergleichen Früchte

Lila Mangosteen vs Longan Ernährung

Lila Mangosteen
Longan
Longan vs Lila Mangosteen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
15,60 g  
23
15,00 g  
27
Faser
2,30 g  
26
1,10 g  
37
Zucker
15,60 g  
10
16,50 g  
7
Eiweiß
0,50 g  
99+
1,30 g  
17
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,09  
17
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36
Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Eisen
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Kalzium
5,49 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25
Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28
Phosphor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34
Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Kupfer
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
9,00 mg  
19
Wassergehalt
81,00 G  
99+
78,00 G  
99+
Asche
0,70 G  
16
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!