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Ad
Mangostano Porpora contro Longan Nutrizione
f
Mangostano Porpora
Longan
Longan contro Mangostano Porpora Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,60 g
23
15,00 g
27
Fibra
Non Disponibile
1,10 g
35
Proteina
0,50 g
99+
1,30 g
17
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,09
17
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg
27
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
18
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg
35
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg
99+
28,00 mg
32
Grasso
0,40 g
21
0,40 g
21
Minerali
Potassio
48,00 mg
99+
266,00 mg
24
Ferro
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Sodio
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcio
5,49 mg
40
1,00 mg
99+
Magnesio
13,90 mg
21
10,00 mg
25
Zinco
0,12 mg
21
0,05 mg
28
Fosforo
9,21 mg
38
12,00 mg
34
Manganese
0,10 mg
31
Non Disponibile
Rame
0,07 mg
33
0,10 mg
22
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
0,00 mg
38
Omega 6s
Non Disponibile
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
81,00 g
99+
78,00 g
99+
Cenere
Non Disponibile
0,50 g
26
Calorie >>
<< Benefici
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Zucca di Ghianda Fr...
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Benefici
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