Casa
Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Sapota


Sapota e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
-  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,60 g  
23
10,40 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
1,50 g  
33

Zucchero
15,60 g  
10
0,00 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg  
29
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg  
35
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ferro
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Calcio
5,49 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesio
13,90 mg  
21
26,00 mg  
8

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
9,21 mg  
38
27,00 mg  
19

Manganese
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Rame
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
22,00 mg  
26

Omega 6s
10,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
-  

Contenuto di Acqua
81,00 g  
99+
89,70 g  
15

Cenere
0,70 g  
16
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
316,00 kcal  
20
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Inverno  

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano  
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Porpora  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Bianca  
-  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Dolciastro  

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6  
5-7  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
Il mangostano viola è spesso definito la "regina dei frutti".  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Emirati Arabi Uniti  

Top Esportatore
Tailandia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Garcinia mangostana  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Malpighiales  
Cucurbitales  

Famiglia
Clusiaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Garcinia  
Cucurbita  

Specie
G. mangostana  
Pepo  

Generico Gruppo
-  
-  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie