Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Manggis ungu


Manggis ungu dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
-  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
-  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
15,60 g  
23

Serat
1,10 g  
37
2,30 g  
26

Gula
16,50 g  
7
15,60 g  
10

protein
1,30 g  
17
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
48,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Kalsium
1,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Seng
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38

manggan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Kandungan air
78,00 g  
99+
81,00 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
Tropis  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Musim dingin  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
Ungu  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
-  

Asal
Mexico  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
5-7  
5-6  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
-  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
-  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Garcinia mangostana  

Sinonim
mata naga  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
malpighiales  

Keluarga
Sapindaceae  
Clusiaceae  

Marga
Dimocarpus  
Garcinia  

Jenis
D. lengkeng  
G. mangostana  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah