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Longan et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
-  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
-  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
15,60 g  
23

Fibre
1,10 g  
37
2,30 g  
26

Sucre
16,50 g  
7
15,60 g  
10

Protéine
1,30 g  
17
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Calcium
1,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Phosphore
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Teneur en eau
78,00 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Hiver  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Violet  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Douceâtre  
-  

Origine
Mexique  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
-  

pH du Sol
5-7  
5-6  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
-  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
-  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
-  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Dragon eye  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Malpighiales  

Famille
Sapindaceae  
Clusiaceae  

Genre
Dimocarpus  
Garcinia  

Espèce
D. longan  
G. mangostana  

Groupe Générique
-  
-  

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