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Violet Mangoustan et Acorn squash


Acorn squash et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
NA   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
NA   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,60 g   
23
10,40 g   
99+

Fibre
Non disponible   
1,50 g   
31

Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Graisse
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcium
5,49 mg   
40
26,00 mg   
17

Magnésium
13,90 mg   
21
26,00 mg   
8

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19

Manganèse
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cuivre
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
22,00 mg   
24

Oméga 6s
Non disponible   
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,00 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
Non disponible   
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal   
14
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
Non disponible   
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Tropical   
Berry   

Saison
Hiver   
Hiver   

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
NA   
Douceâtre   

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
NA   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
NA   
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Chine   

Autres Pays
NA   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Costa Rica   

Top Exportateur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Garcinia mangostana   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Malpighiales   
Cucurbitales   

Famille
Clusiaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Garcinia   
Cucurbita   

Espèce
G. mangostana   
Pepo   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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