Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Lila Mangosteen und Eichelkürbis


Eichelkürbis und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
N/A   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
10,40 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,50 g   
31

Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Kalzium
5,49 mg   
40
26,00 mg   
17

Magnesium
13,90 mg   
21
26,00 mg   
8

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Kupfer
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Nicht verfügbar   
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
89,70 G   
13

Asche
Nicht verfügbar   
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Winter   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
N/A   
Süßlich   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
5.8-6.8   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Costa Rica   

Top Exporteur
Thailand   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Cucurbita pepo   

Synonym
Garcinia mangostana   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Cucurbitales   

Familie
Clusiaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Garcinia   
Cucurbita   

Spezies
G. mangostana   
pepo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte