Lila Mangosteen vs Eichelkürbis Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,60 g
23
10,40 g
99+
Faser
Nicht verfügbar
1,50 g
31
Zucker
Nicht verfügbar
0,00 g
99+
Eiweiß
0,50 g
99+
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
35
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
99+
6,50 mg
99+
Fett
0,40 g
21
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
48,00 mg
99+
263,00 mg
25
Eisen
0,17 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
7,00 mg
12
3,00 mg
17
Kalzium
5,49 mg
40
26,00 mg
17
Magnesium
13,90 mg
21
26,00 mg
8
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Phosphor
9,21 mg
38
27,00 mg
19
Mangan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Kupfer
0,07 mg
33
0,10 mg
22
Selen
Nicht verfügbar
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
22,00 mg
24
Omega 6s
Nicht verfügbar
13,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
81,00 G
99+
89,70 G
13
Asche
Nicht verfügbar
0,80 G
13
