Dom
 Porównaj Owoce

Mangostan Właściwy vs Acorn squash Żywienie

Mangostan Właściwy
Acorn squash
Acorn squash vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,60 g   
23
10,40 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
1,50 g   
31
Cukier
Niedostępne   
0,00 g   
99+
Białko
0,50 g   
99+
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,08   
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
245,10 mcg   
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Sadło
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
48,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Żelazo
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sód
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17
Wapń
5,49 mg   
40
26,00 mg   
17
Magnez
13,90 mg   
21
26,00 mg   
8
Cynk
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19
Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Miedź
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
Niedostępne   
22,00 mg   
24
Omega 6s
Niedostępne   
13,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,00 g   
99+
89,70 g   
13
Popiół
Niedostępne   
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!