Rumah
 Bandingkan Buah

Manggis ungu vs Ceri hitam Nutrisi

Manggis ungu
Ceri hitam
Ceri hitam vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,60 g   
23
7,50 g   
99+
protein
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
Tidak tersedia   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
Tidak tersedia   
Lemak
0,40 g   
21
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Besi
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodium
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13
Kalsium
5,49 mg   
40
11,80 mg   
30
Magnesium
13,90 mg   
21
17,60 mg   
16
Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
9,21 mg   
38
10,80 mg   
36
manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Tembaga
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
26,00 mg   
23
6s Omega
Tidak tersedia   
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
81,00 g   
99+
82,20 g   
99+
Abu
Tidak tersedia   
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!