Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs Manggis ungu Nutrisi

Ceri hitam
Manggis ungu
Manggis ungu vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,50 g   
99+
15,60 g   
23
protein
0,40 g   
99+
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
0,03 mcg   
35
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
7,20 mg   
99+
Lemak
0,20 g   
33
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Besi
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodium
6,90 mg   
13
7,00 mg   
12
Kalsium
11,80 mg   
30
5,49 mg   
40
Magnesium
17,60 mg   
16
13,90 mg   
21
Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
10,80 mg   
36
9,21 mg   
38
manggan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Tembaga
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
Tidak tersedia   
6s Omega
27,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,20 g   
99+
81,00 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
Tidak tersedia   
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!