Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


cires negru vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs cires negru Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,50 g   
99+
15,60 g   
23

Proteină
0,40 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
7,20 mg   
99+

Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
143,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fier
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
6,90 mg   
13
7,00 mg   
12

Calciu
11,80 mg   
30
5,49 mg   
40

Magneziu
17,60 mg   
16
13,90 mg   
21

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
10,80 mg   
36
9,21 mg   
38

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
Nu e disponibil   

6s omega
27,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,20 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut