Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet vs cires negru Nutriție


cires negru vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
7,50 g   
99+

Proteină
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodiu
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13

Calciu
5,49 mg   
40
11,80 mg   
30

Magneziu
13,90 mg   
21
17,60 mg   
16

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
10,80 mg   
36

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cupru
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
26,00 mg   
23

6s omega
Nu e disponibil   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
81,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Frasin
Nu e disponibil   
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut