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Cerezo Negro vs Mangostán Púrpura Nutrición

Cerezo Negro
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Cerezo Negro Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,50 g   
99+
15,60 g   
23
Proteína
0,40 g   
99+
0,50 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
7,20 mg   
99+
Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
143,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Hierro
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodio
6,90 mg   
13
7,00 mg   
12
Calcio
11,80 mg   
30
5,49 mg   
40
Magnesio
17,60 mg   
16
13,90 mg   
21
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fósforo
10,80 mg   
36
9,21 mg   
38
Manganeso
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
No disponible   
Omega 6s
27,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   
Contenido de Agua
82,20 g   
99+
81,00 g   
99+
Ceniza
0,50 g   
26
No disponible   
Calorías >>
<< Beneficios

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