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Confronto Frutta

Mangostano Porpora contro Amarena Nutrizione

Mangostano Porpora
Amarena
Amarena contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,60 g   
23
7,50 g   
99+
Proteina
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
Non Disponibile   
Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
48,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodio
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13
Calcio
5,49 mg   
40
11,80 mg   
30
Magnesio
13,90 mg   
21
17,60 mg   
16
Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosforo
9,21 mg   
38
10,80 mg   
36
Manganese
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Rame
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22
Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
26,00 mg   
23
Omega 6s
Non Disponibile   
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
82,20 g   
99+
Cenere
Non Disponibile   
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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