Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Măng cụt tím vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs Măng cụt tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
7,50 g   
99+

Chất đạm
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
Không có sẵn   

Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13

canxi
5,49 mg   
40
11,80 mg   
30

magnesium
13,90 mg   
21
17,60 mg   
16

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
9,21 mg   
38
10,80 mg   
36

mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Đồng
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
26,00 mg   
23

6s Omega
Không có sẵn   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Tro
Không có sẵn   
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp